Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Kursbereiche
Zumba ®
ab Mo. 07.02.2022, 19.00 Uhr
Ort F.F.Runge-Gymnasium, Sporthalle
Nummer G32181
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz-Kreislauf- und Ausdauergymnastik mit Musik
ab Mo. 07.02.2022, 20.00 Uhr
Ort Turnhalle Süd, Velten
Nummer G32140
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Einführungskurs
ab Di. 08.02.2022, 17.30 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer G31222
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik - 55 Plus
ab Di. 08.02.2022, 17.30 Uhr
Ort Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Nummer G32201
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik
ab Di. 08.02.2022, 18.30 Uhr
Ort Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Nummer G32202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Einführung für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Di. 08.02.2022, 19.15 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer G31223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Einführungskurs
ab Mi. 09.02.2022, 17.30 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Einführungskurs
ab Mi. 09.02.2022, 19.15 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik
ab Do. 10.02.2022, 17.00 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1
Nummer G32203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv Konzept: Wirbelsäulen-Balance
ab Do. 10.02.2022, 20.00 Uhr
Ort Turnhalle Süd, Velten
Nummer G32211
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Einführung für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Fr. 25.02.2022, 17.30 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer G31225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Einführungskurs
ab Mo. 07.03.2022, 17.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Einführung für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Mo. 07.03.2022, 18.30 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 24er Form - Einführung Modul 1
ab Mo. 25.04.2022, 18.00 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle,
Nummer G31315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 24er Form - Modul 2
ab Mo. 25.04.2022, 19.05 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle,
Nummer G31316
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 24er / 42er Form - Modul 3
ab Mo. 25.04.2022, 20.10 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle,
Nummer G31317
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
ab Di. 26.04.2022, 17.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31345
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
ab Di. 26.04.2022, 18.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31346
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
ab Di. 26.04.2022, 19.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31347
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 24er Form mit/ohne Vorkenntnisse
ab Di. 26.04.2022, 20.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates
ab Do. 28.04.2022, 17.00 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32143
Status:
fast ausgebucht
Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates
ab Do. 28.04.2022, 18.05 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32144
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik - 55 Plus
ab Mo. 02.05.2022, 16.55 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32130
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik - Sommerkurs
ab Mo. 02.05.2022, 18.00 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32131
Status:
Anmeldung möglich
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik - Sommerkurs
ab Mo. 02.05.2022, 19.05 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32133
Status:
fast ausgebucht
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik - Sommerkurs
ab Di. 03.05.2022, 18.00 Uhr
Ort Turnhalle Liebenwalde
Nummer G32134
Status:
Anmeldung möglich
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik - Sommerkurs
ab Di. 03.05.2022, 19.00 Uhr
Ort Turnhalle Liebenwalde
Nummer G32135
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik - Sommerkurs
ab Mi. 04.05.2022, 18.00 Uhr
Ort Grundschule Schmachtenhgn, Turnhall
Nummer G32132
Status:
fast ausgebucht