Gesundheit
Im Bereich Gesundheit vermitteln die Kurse praxisnahe Trainingsmethoden sowie fundiertes Wissen zu Themen wie Ernährung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei nicht auf Leistung oder Wettkampf, sondern auf der Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Angebote der VHS richten sich an alle, die ihre Gesundheit stärken und ihr persönliches Wohlbefinden steigern möchten.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Tai Chi Chuan 24er Form - Modul 2
Unterrichtet wird Tai Chi Chuan, die 24er Yangform (Pekingform). Durch Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und damit zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit geführt. Die Übungen helfen bei Verspannungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, korrigieren die Körperhaltung und fördern die Beweglichkeit. Tai Chi Chuan ist eine Jahrtausende alte Kampfkunst und gleichzeitig bewährte Methode zur Erhaltung der Gesundheit.
| Kursnummer | P31306 |
| Beginn | Mo., 24.08.2026, um 19:05 Uhr |
| Ende | Mo., 07.12.2026, 20:05 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, Summter Straße 28, Birkenwerder |
| Kursleitung |
Andreas Alleritz
Kerstin Dossmann |
| Entgelt | 69,16 € |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung und saubere Übungsschuhe im Raum tragen. |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 24.08.2026 • 19:05 - 20:05 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 2 | Montag • 31.08.2026 • 19:05 - 20:05 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 3 | Montag • 07.09.2026 • 19:05 - 20:05 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 4 | Montag • 14.09.2026 • 19:05 - 20:05 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 5 | Montag • 21.09.2026 • 19:05 - 20:05 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |