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Gesundheit

 

 

 

Im Bereich Gesundheit vermitteln die Kurse praxisnahe Trainingsmethoden sowie fundiertes Wissen zu Themen wie Ernährung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei nicht auf Leistung oder Wettkampf, sondern auf der Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Angebote der VHS richten sich an alle, die ihre Gesundheit stärken und ihr persönliches Wohlbefinden steigern möchten.

Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?

Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.

 

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Gesundheitsgymnastik

Sie erlernen gezielte, gelenkschonende gymnastische Übungen zur Muskelkräftigung und zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Es wird während des Kurses für das häusliche Üben eine (individuell nach gesundheitlichen Gesichtspunkten variierbare) zehnminütige Folge von gymnastischen Übungen erlernt.

Kurstermine 13

Insgesamt gibt es 13 Termine zum diesen Kurs
– Datum Ort
1 Montag  •  24.08.2026  •  18:00 - 19:00 Uhr Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum
2 Montag  •  31.08.2026  •  18:00 - 19:00 Uhr Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum
3 Montag  •  07.09.2026  •  18:00 - 19:00 Uhr Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum
4 Montag  •  14.09.2026  •  18:00 - 19:00 Uhr Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum
5 Montag  •  21.09.2026  •  18:00 - 19:00 Uhr Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum
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