
Gesundheit
Im Bereich Gesundheit vermitteln die Kurse praxisnahe Trainingsmethoden sowie fundiertes Wissen zu Themen wie Ernährung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei nicht auf Leistung oder Wettkampf, sondern auf der Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Angebote der VHS richten sich an alle, die ihre Gesundheit stärken und ihr persönliches Wohlbefinden steigern möchten.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Gesundheitsgymnastik
Für Menschen, die gelenkschonend ihre Muskulatur, ihr Herz-Kreislaufsystem und Beweglichkeit von Körper stärken wollen. Sie erlernen gezielte, gelenkschonende Übungen zur Stärkung der Muskeln und zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Es wird während des Kurses für das häusliche Üben eine (individuell nach gesundheitlichen Gesichtspunkten variierbare) zehnminütige Folge von gymnastischen Übungen erlernt.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | P32110 |
| Beginn | Mo., 24.08.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum Dr. Kurt-Schumacher-Straße 8, 16515 Oranienburg |
| Kursleitung |
Ingrid Sobbe
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| Entgelt | 79,80 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eine Übungs- bzw. Yogamatte, bequeme Kleidung und saubere Übungsschuhe für die Sporthalle. |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 24.08.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 2 | Montag • 31.08.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 3 | Montag • 07.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 4 | Montag • 14.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 5 | Montag • 21.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |