L16816 Emotionale Intelligenz kann man lernen

Emotionale Intelligenz bedeutet, seine eigenen Gefühle erfassen und äußern zu können. Es ist auch die Fähigkeit, die Gefühle anderer Menschen zu erkennen und daraus ein erfolgreiches Handeln abzuleiten. Verfügt man über emotionale Intelligenz kann man seine Beziehungen zufriedener und die Zusammenarbeit effektiver gestalten. Dies kann man tranieren. Dazu muss man die verschiedenen Emotionen erkennen lernen, um sie dann zu regulieren und zu kommunizieren.

Wie Sie dies tun und wie Sie Ihre Emotionen mit Ihrem Verstand verbinden, erfahren Sie in diesem Kurs anhand von praktischen Übungen, in Gruppenarbeit und bei Diskussionen. Es wird viel Raum für persönliche Belange und Fragestellungen geboten.