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Gesundheit

 

 

 

Im Bereich Gesundheit vermitteln die Kurse praxisnahe Trainingsmethoden sowie fundiertes Wissen zu Themen wie Ernährung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei nicht auf Leistung oder Wettkampf, sondern auf der Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Angebote der VHS richten sich an alle, die ihre Gesundheit stärken und ihr persönliches Wohlbefinden steigern möchten.

Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?

Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.

 

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Zumba®

Zumba ® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Zumba-Choreografien verbinden Salsa, Merengue, Samba, Cumbia oder Reggaeton mit Aerobic-Elementen zu einem schweißtreibenden Ganzkörper-Workout. Wer lateinamerikanische Musik mag und den Fettpölsterchen mit viel Spaß den Kampf ansagen möchte, ist hier genau richtig! Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, eine gewisse Kondition ist jedoch Voraussetzung.

Kurstermine 13

Insgesamt gibt es 13 Termine zum diesen Kurs
– Datum Ort
1 Montag  •  24.08.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr "F.F.Runge"-Gymnasium, Sporthalle
2 Montag  •  31.08.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr "F.F.Runge"-Gymnasium, Sporthalle
3 Montag  •  07.09.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr "F.F.Runge"-Gymnasium, Sporthalle
4 Montag  •  14.09.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr "F.F.Runge"-Gymnasium, Sporthalle
5 Montag  •  21.09.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr "F.F.Runge"-Gymnasium, Sporthalle
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