
Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Qi Gong
Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und umfasst Elemente von Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen dienen der Gesunderhaltung, Kräftigung, Stabilisierung und Harmonisierung des gesamten Organismus und zeichnen sich im Wesentlichen durch die Koordination von Arm- und Beinbewegungen aus, die Atmung wird dabei in Harmonie mit der Ausführung gebracht.
| Kursnummer | O31341 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 02.06.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum Dr. Kurt-Schumacher-Straße 8, 16515 Oranienburg |
| Kursleitung |
Andreas Alleritz
Kerstin Dossmann |
| Entgelt | 78,04 € |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung und saubere Übungsschuhe im Raum tragen. |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 2 | Dienstag • 20.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 3 | Dienstag • 27.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 4 | Dienstag • 10.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |
| 5 | Dienstag • 17.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Louise-Henriette-Gymnasium, Spiegelraum |