Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Osterfest-Menü - Kochkurs für die Festtage
Ein gut gelungenes Menü für das Osterfest ist eine schöne Möglichkeit, Freunde und Familie zu beeindrucken. In diesem speziellen Kochkurs lernen Sie, wie Sie ein komplettes Festtagsmenü zubereiten können - von der Vorspeise über den Hauptgang bis hin zum Dessert. Egal, ob Sie ein erfahrener Koch oder erfahrene Köchin sind oder gerade erst anfangen - keine Sorge, es ist kein großes Vorwissen erforderlich. Wertvolle Tipps zur Lebensmittelverarbeitung, zum Würzen, Abschmecken, Anrichten und Garnieren von Speisen runden die Veranstaltung ab. In diesem Kochkurs lernen Sie nicht nur die Rezepte, sondern auch die Technik und den Ablauf, wie in einer echten Profiküche, kennen.
Wir bereiten gemeinsam ein Drei-Gänge-Menü zu:
- Eier im Glas nach skandinavischer Art,
- Putenroulade mit Rucolapesto auf glasierten Möhren & Pastinaken mit Kartoffel-Lauch-Gratin,
- Erdbeer-Rhabarber-Tiramisu.
| Kursnummer | O35053 |
| Beginn | So., 29.03.2026, um 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Kulturcampus Birkenwerder, Raum B4.15 Hubertusstraße 28, 16547 Birkenwerder |
| Kursleitung |
Jan Köhler
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| Entgelt | 50,64 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Geschirrtücher und eine Schürze mit. Bei einem Rücktritt ab zehn Tagen vor Kursbeginn kann die Lebensmittelumlage (in der Gebühr bereits enthalten) von 17,00 Euro nicht erstattet werden. |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Sonntag • 29.03.2026 • 10:00 - 16:00 Uhr | Kulturcampus Birkenwerder, Raum B4.15 |