Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Japanischer Okonomiyaki-Kochkurs und Live-Aufführung
Möchten Sie köstliche, gesunde und abwechslungsreiche japanische Gerichte zubereiten und gleichzeitig mehr über die japanische Esskultur lernen? Dann ist dieser Kochkurs genau das Richtige für Sie! Eine japanische Sängerin, die seit 20 Jahren in Berlin lebt, zeigt Ihnen, wie Sie authentische japanische Gerichte kreieren können. Jedes Menü besteht aus einer Vorspeise, einem Hauptgericht und einem Dessert. Der Höhepunkt des Kurses ist eine musikalische Darbietung mit traditionellen japanischen Liedern und Tänzen, die die Kursleiterin live in einem Kimono präsentiert. Genießen Sie nicht nur das selbst zubereitete Essen, sondern auch die einzigartige künstlerische Darbietung.
Dieses Mal kochen wir Okonomiyaki (japanische herzhafte Pfannkuchen mit Kohl; hier mit Schweinefleisch), dazu zwei Gemüsegerichte und ein japanisches Dessert.
| Kursnummer | O35033 |
| Beginn | So., 19.04.2026, um 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Kulturcampus Birkenwerder, Raum B4.15 Hubertusstraße 28, 16547 Birkenwerder |
| Kursleitung |
Ritsuko Günther
|
| Entgelt | 44,20 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Messer und eine Schürze mit. Bei einem Rücktritt ab zehn Tagen vor Kursbeginn kann die Lebensmittelumlage von 15 Euro nicht erstattet werden. |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Sonntag • 19.04.2026 • 10:00 - 15:00 Uhr | Kulturcampus Birkenwerder, Raum B4.15 |