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Gesundheit

 

 

 

Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.

 

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Hausapotheke aus der Natur - Wildkräuter, Salz und Honig

In der kalten Jahreszeit können wir die Kräfte der Natur wunderbar für uns nutzen, indem wir eine eigene Hausapotheke zusammenstellen. Diese umfasst verschiedene Tees aus Kräutern und Wildfrüchten, Tinkturen und eine Auswahl bewährter Hausmittel. Neben Wildkräutern lassen sich auch alltägliche Zutaten wie Zitronen, Äpfel, Honig, Leinöl, Natron und Salz einfach und wirkungsvoll einsetzen. Im März bringt das erste frische Grün eine willkommene Abwechslung auf den Speiseplan und gibt unserem Körper neue Energie!

Kurstermine 3

Insgesamt gibt es 3 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Mittwoch  •  28.01.2026  •  17:00 - 20:00 Uhr VHS Oranienburg, Remise 1
2 Mittwoch  •  25.02.2026  •  17:00 - 20:00 Uhr VHS Oranienburg, Remise 1
3 Mittwoch  •  25.03.2026  •  17:00 - 20:00 Uhr VHS Oranienburg, Remise 1
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