>> Kursdetails

 

Gesundheit

 

 

 

Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.

 

>> Kursdetails

Hatha Yoga - Einführungskurs

Hatha Yoga besteht aus Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken/Meditation. Ziele des Kurses sind: ein Körperbewusstsein entwickeln, Spannungen in der Muskulatur lösen, die Beweglichkeit der Gelenke fördern, die Wirbelsäule stärken, den Atemrhythmus verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.

Kurstermine 11

Insgesamt gibt es 11 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  26.02.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr KulturFUGE Oranienburg, Yogaraum 2.103
2 Donnerstag  •  12.03.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr KulturFUGE Oranienburg, Yogaraum 2.103
3 Donnerstag  •  19.03.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr KulturFUGE Oranienburg, Yogaraum 2.103
4 Donnerstag  •  26.03.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr KulturFUGE Oranienburg, Yogaraum 2.103
5 Donnerstag  •  16.04.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr KulturFUGE Oranienburg, Yogaraum 2.103
Warenkorb

Es befinden sich derzeit keine Kurse/Veranstaltungen in Ihrem Warenkorb.