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L32201 Rückengymnastik - sanftes Tempo
Beginn | Di., 03.09.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 68,60 € |
Dauer | 11x, Di |
Kursleitung |
Veronika Schreiber
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper fit halten wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Übungen vermittelt, die die Rumpfmuskulatur, speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und so die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Programm, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten. Die erlernten Übungsfolgen eignen sich auch hervorragend für das häusliche Üben.
Kursort
Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Bernauer Straße 55
16515 Oranienburg
Termine
Datum
1. Termin am 03.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
2. Termin am 10.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
3. Termin am 17.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
4. Termin am 24.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
5. Termin am 01.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
6. Termin am 15.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
7. Termin am 05.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
8. Termin am 12.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
9. Termin am 19.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
10. Termin am 26.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernauer Straße 55,
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle