Politik, Gesellschaft, Umwelt
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als offene Lernorte des sozialen und politischen Lernens: Engagement für demokratische Werte, Nachhaltigkeit, Geschichte, Interkulturelle Kommunikation und unsere Natur. Der Fachbereich Politik/Gesellschaft/Umwelt ist breit angelegt. Er umfasst Soziales, Recht, Wirtschaft, Geschichte, Psychologie, Pädagogik, Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen als wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Nutzen Sie unsere interessanten Methoden und Veranstaltungen, um diese Aufgaben aktiv mitzugestalten.
Rückengymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper fit halten wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Übungen vermittelt, die die Rumpfmuskulatur, speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und so die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Programm, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten. Die erlernten Übungsfolgen eignen sich auch hervorragend für das häusliche Üben.
| Kursnummer | O32203 |
| Beginn | Do., 12.02.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Do., 04.06.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, Summter Straße 28, Birkenwerder |
| Kursleitung |
Veronika Schreiber
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| Entgelt | 85,40 € |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 12.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 2 | Donnerstag • 19.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 3 | Donnerstag • 26.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 4 | Donnerstag • 05.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |
| 5 | Donnerstag • 12.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, |