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F32201 Rückengymnastik - 55 Plus

Beginn Di., 17.08.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 74,19 €
Dauer 12x, Di
Kursleitung Veronika Schreiber

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper fit halten wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Übungen vermittelt, die die Rumpfmuskulatur, speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und so die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Programm, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten. Die erlernten Übungsfolgen eignen sich auch hervorragend für das häusliche Üben.




Kursort

Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle

Bernauer Straße 55
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 17.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
2. Termin am 24.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
3. Termin am 31.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
4. Termin am 07.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
5. Termin am 14.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
6. Termin am 21.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
7. Termin am 28.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
8. Termin am 05.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
9. Termin am 26.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
10. Termin am 02.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
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