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I31219 Hatha Yoga - Einführungskurs
| Beginn | Mo., 08.05.2023, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 60,28 € |
| Dauer | 8x, Mo |
| Kursleitung |
Adriane Dobberthien
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und etwas Wasser mitbringen. |
Durch bewusstes Dehnen, Kräftigen (Asanas) und Entspannen bauen wir Verspannungen ab und erlangen Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht für den Alltag. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sinnvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen für den Körper und den Atem. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Wasser mitbringen.
Kursort
LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg
Termine
Datum
1. Termin am 08.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
2. Termin am 15.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
3. Termin am 22.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
4. Termin am 05.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
5. Termin am 12.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
6. Termin am 19.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
7. Termin am 26.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
8. Termin am 03.07.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,