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I31219 Hatha Yoga - Einführungskurs

Beginn Mo., 08.05.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 60,28 €
Dauer 8x, Mo
Kursleitung Adriane Dobberthien
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und etwas Wasser mitbringen.

Durch bewußtes Dehnen, Kräftigen (Asanas) und Entspannen bauen wir Verspannungen ab und erlangen Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht für den Alltag. Durch Yoga schulen wir das Bewußtsein für eine anatomisch sinnvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen für den Körper und den Atem. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Wasser mitbringen.




Kursort

LHG Turnhalle, Mehrzweckraum

Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 08.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
2. Termin am 15.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
3. Termin am 22.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
4. Termin am 05.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
5. Termin am 12.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
6. Termin am 19.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
7. Termin am 26.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
8. Termin am 03.07.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,