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I31211 Hatha Yoga - Einführungskurs
| Beginn | Mo., 16.01.2023, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 73,60 € |
| Dauer | 10x, Mo |
| Kursleitung |
Adriane Dobberthien
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und etwas Wasser mitbringen. |
Durch bewusstes Dehnen, Kräftigen (Asanas) und Entspannen bauen wir Verspannungen ab und erlangen Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht für den Alltag. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sinnvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen für den Körper und den Atem. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Wasser mitbringen.
Kursort
LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg
Termine
Datum
1. Termin am 16.01.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
2. Termin am 23.01.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
3. Termin am 06.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
4. Termin am 13.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
5. Termin am 20.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
6. Termin am 27.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
7. Termin am 06.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
8. Termin am 13.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
9. Termin am 20.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
10. Termin am 27.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8,
L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,