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H32110 Gesundheitsgymnastik - 55 Plus

Beginn Mo., 29.08.2022, 16:55 - 17:55 Uhr
Kursgebühr 74,20 €
Dauer 12x, Mo
Kursleitung Ingrid Sobbe

Für Menschen im besten Alter, die gelenkschonend ihre Muskulatur, ihr Herz-Kreislaufsystem und Beweglichkeit von Körper stärken wollen. Sie erlernen gezielte, gelenkschonende Übungen zur Muskelkräftigung und zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Es wird während des Kurses für das häusliche Üben eine (individuell nach gesundheitlichen Gesichtspunkten variierbare) zehnminütige Folge von gymnastischen Übungen erlernt.



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Kursort

Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9

Mühlenbecker Weg 9
16515 Oranienburg OT Lehnitz


Termine

Datum
1. Termin am 29.08.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
2. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
3. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
4. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
5. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
6. Termin am 10.10.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
7. Termin am 17.10.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
8. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
9. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
10. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
16:55 - 17:55 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
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