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I32211 Aktiv Konzept: Wirbelsäulen-Balance
| Beginn | Do., 09.02.2023, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 91,00 € |
| Dauer | 15x, Do |
| Kursleitung |
Tina Beversdorff
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie zum Kurs eine Übungs- bzw. Yogamatte mit. |
Für mehr Balance und Rückenkraft dank funktioneller Gymnastik. Sie erlernen im Kurs eine Vielzahl von Übungen zur Kräftigung der gesamten Rumpf- und Extremitätenmuskulatur. Das Ziel ist die Verbesserung der Koordination und der allgemeinen Beweglichkeit, um die Wirbelsäule langfristig zu entlasten. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Übungs- oder Yogamatte mit.
Kursort
Turnhalle Süd, Velten
Termine
Datum
1. Termin am 09.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
2. Termin am 16.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
3. Termin am 23.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
4. Termin am 02.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
5. Termin am 09.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
6. Termin am 16.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
7. Termin am 23.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
8. Termin am 30.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
9. Termin am 20.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle
Datum
10. Termin am 27.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Loewenzahn-Grundschule Velten, H.-Aurel-Zieger-Str., Turnhalle