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H32202 Rückengymnastik

Beginn Di., 30.08.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 74,20 €
Dauer 12x, Di
Kursleitung Veronika Schreiber

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper fit halten wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Übungen vermittelt, die die Rumpfmuskulatur, speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und so die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Programm, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten. Die erlernten Übungsfolgen eignen sich auch hervorragend für das häusliche Üben.



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Kursort

Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle

Bernauer Straße 55
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 30.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
2. Termin am 06.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
3. Termin am 13.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
4. Termin am 20.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
5. Termin am 27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
6. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
7. Termin am 11.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
8. Termin am 18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
9. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Datum
10. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bernauer Straße 55, Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle
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