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F32203 Rückengymnastik

Beginn Do., 19.08.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 74,19 €
Dauer 12x, Do
Kursleitung Veronika Schreiber

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper fit halten wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Übungen vermittelt, die die Rumpfmuskulatur, speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und so die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Programm, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten. Die erlernten Übungsfolgen eignen sich auch hervorragend für das häusliche Üben.



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Kursort

R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1

Summter Straße
Birkenwerder


Termine

Datum
1. Termin am 19.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
2. Termin am 26.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
3. Termin am 02.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
4. Termin am 09.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
5. Termin am 16.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
6. Termin am 23.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
7. Termin am 30.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
8. Termin am 07.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
9. Termin am 28.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
Datum
10. Termin am 04.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Summter Straße, R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1 Feld
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