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F32305 Pilates für Teilnehmende mit/ohne Vorkenntnisse

Beginn Di., 26.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 51,80 €
Dauer 8x, Di
Kursleitung Gabriela Rost

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die in Verbindung von Atmung und Bewegung Ihre Muskeln und Gelenke wieder in Schwung bringt. Sie trainieren, entspannen und dehnen gezielt die tiefer liegenden Muskelpartien. Besonderes Augenmerk gilt dabei der Körpermitte (Powerhouse). Sie kräftigen Ihre Bauchmuskeln, stabilisieren Ihren Rücken und fördern damit eine aufrechte Haltung. Pilates ist ein perfekter Workout für Frau und Mann!




Kursort

Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9

Mühlenbecker Weg 9
16515 Oranienburg OT Lehnitz


Termine

Datum
1. Termin am 26.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
2. Termin am 02.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
3. Termin am 09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
4. Termin am 16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
5. Termin am 23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
6. Termin am 30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
7. Termin am 07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
8. Termin am 14.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Mühlenbecker Weg 9, Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9



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