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H31226 Hatha Yoga mit ayurvedischen Elementen

Beginn Do., 01.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 80,26 €
Dauer 11x, Do
Kursleitung Dr. Thresiamma Elsäßer
Bemerkungen Der Kurs ist für Personen mit ersten Vorkenntnissen geeignet.
Bitte in bequemer Kleidung bereits zum Kurs kommen und eine eigene Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen.

Im Kurs wird authentisches Hatha Yoga mit ayurvedischen Elementen unterrichtet. Yoga arbeitet auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, indem es dynamische Körperübungen (Asanas), bewusste Atemführung (Pranayama), Klang (Mantra) und Meditation in abwechslungsreichen Übungsreihen kombiniert.
Ziele des Kurses sind: ein Körperbewusstsein weiterzuentwickeln, Spannungen in der Muskulatur lösen, die Beweglichkeit der Gelenke fördern, die Wirbelsäule stärken, den Atemrhythmus verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten.
Vorkenntnisse in der Yoga Praxis sind vom Vorteil.
Die Umkleideräume stehen derzeit nicht zur Verfügung. Bitte in bequemer Kleidung bereits zum Kurs kommen und eine eigene Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen.




Kursort

Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal

Waldstraße 1A
16540 Hohen Neuendorf


Termine

Datum
1. Termin am 01.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
2. Termin am 08.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
3. Termin am 15.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
4. Termin am 22.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
5. Termin am 29.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
6. Termin am 06.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
7. Termin am 13.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
8. Termin am 20.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
9. Termin am 10.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
Datum
10. Termin am 17.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Waldstraße 1A, Marie-Curie-Gymnasium Hohen Neuendorf, Waldstr. 1A, Spiegelsaal
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