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I31210 Hatha Yoga - Einführungskurs

Beginn Mo., 16.01.2023, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 73,60 €
Dauer 10x, Mo
Kursleitung Adriane Dobberthien
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und etwas Wasser mitbringen.

Durch bewußtes Dehnen, Kräftigen (Asanas) und Entspannen bauen wir Verspannungen ab und erlangen Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht für den Alltag. Durch Yoga schulen wir das Bewußtsein für eine anatomisch sinnvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen für den Körper und den Atem. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Wasser mitbringen.



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Kursort

LHG Turnhalle, Mehrzweckraum

Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 16.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
2. Termin am 23.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
3. Termin am 06.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
4. Termin am 13.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
5. Termin am 20.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
6. Termin am 27.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
7. Termin am 06.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
8. Termin am 13.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
9. Termin am 20.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
10. Termin am 27.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,



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