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G31213 Hatha-Yoga - Einführung für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen

Beginn Mo., 07.03.2022, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 79,15 €
Dauer 13x, Mo
Kursleitung Ruth Klawohn

Hatha-Yoga besteht aus Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken/Meditation. Ziele des Kurses sind: ein Körperbewusstsein entwickeln, Spannungen in der Muskulatur lösen, die Beweglichkeit der Gelenke fördern, die Wirbelsäule stärken, den Atemrhythmus verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.



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Kursort

LHG Turnhalle, Mehrzweckraum

ist barrierefrei

Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
2. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
3. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
4. Termin am 28.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
5. Termin am 04.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
6. Termin am 25.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
7. Termin am 02.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
8. Termin am 09.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
9. Termin am 16.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
Datum
10. Termin am 23.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, L.-Henriette-Gymnasium, Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 8, Mehrzweckraum,
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