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H30522 Männergesundheit

Beginn Mo., 14.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1x, Mo
Kursleitung Dr. Franz-Werner Dippel

Männer gelten als ausgesprochene Präventions- und Früherkennungs-muffel. Viele halten Arztbesuche erst für notwendig, wenn es etwas zu "reparieren" gibt. Wer jedoch frühzeitig und regelmäßig auf sein körperliches und seelisches Wohlbefinden achtet, lebt in der Regel gesünder, länger und mit bedeutend mehr Spaß. Es sind die kleinen Dinge, die große Wirkung zeigen: Ernährungs- und Trinkverhalten, Bewegung und Fitness, Entspannung und Schlaf. Im Kurs werden die wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung von Zivilisationsleiden erläutert und Lösungen zu deren Vermeidung aufgezeigt. Der Kurs soll gezielt Männer motivieren, sich mehr um die eigene Gesundheit zu kümmern, um gesund durch Beruf und Privatleben zu gehen und ein erfülltes Alter zu erreichen.



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Kursort

VHS, Havelstraße 18, R.3

Havelstraße 18
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Havelstraße 18, VHS, Havelstraße 18, R.3



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