Sie befinden sich hier:
>> Kursdetails
>> Kursdetails

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Weniger ist mehr - Zucker, Fette und Salz reduzieren" (Nr. H30521) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

H30521 Weniger ist mehr - Zucker, Fette und Salz reduzieren

Beginn Mo., 21.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1x, Mo
Kursleitung Dr. Franz-Werner Dippel

Fast Food, Fertiggerichte sowie vegane Ersatzprodukte liegen im Trend und sind Teil unseres modernen Lebensstils geworden. In einem durch¬schnittlichen Supermarkt werden über 10.000 solcher Convenience-Pro¬dukte angeboten. Sie machen bereits mehr als die Hälfte der täglichen Energieaufnahme aus. Nachteil: Sie ent¬halten häufig große Mengen an stark verarbeiteten Zutaten wie Zucker, Fett und Salz, begünstigen da¬durch die Entwicklung von Übergewicht und sind für zahlreiche Zivilisati¬ons¬krankheiten (mit)verantwortlich. Der Kurs erläutert die Zusammen¬hänge zwischen ungesunder Ernährung und Gewichtszunahme und zeigt auf, wie man anhand von Nährwerttabellen und Zutatenlisten süße, fettige und salzige Nahr-ungs¬mittel erkennt, vermeidet und durch gesündere Alternativen ersetzen kann.



Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

VHS, Havelstraße 18, R.3

Havelstraße 18
16515 Oranienburg


Termine

Datum
1. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Havelstraße 18, VHS, Havelstraße 18, R.3



Nach oben