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I32115 Gesundheitsgymnastik

Beginn	Mo., 08.05.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	51,80 €
Dauer	8x, Mo
Kursleitung	Ingrid Sobbe
Bemerkungen	Am 11. April beginnen die Straßenbau-Maßnahmen auf der Landesstraße L211 in Lehnitz/ Mühlenbecker Weg. Die Vollsperrung ist ab dem 11. April bis voraussichtlich Anfang Juni geplant. In der Bauzeit führe die Umleitung von Summt über die L21 nach Wensickendorf und von dort nach Oranienburg über die Bundesstraße B273 und umgekehrt. Ein Fußgängerweg soll eingerichtet werden. Bitte mitbringen: eine Übungs- bzw. Yogamatte, bequeme Kleidung und saubere Übungsschuhe für die Sporthalle.

Sie erlernen gezielte, gelenkschonende gymnastische Übungen zur Muskelkräftigung und zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Es wird während des Kurses für das häusliche Üben eine (individuell nach gesundheitlichen Gesichtspunkten variierbare) zehnminütige Folge von gymnastischen Übungen erlernt.

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Kursort

Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9

Mühlenbecker Weg 9
16515 Oranienburg OT Lehnitz

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Termine

Datum

08.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort