>> Kursdetails
H32141 Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates
| Beginn | Do., 01.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,20 € |
| Dauer | 12x, Do |
| Kursleitung |
Ines Köhn
|
Ausdauer- und Funktionsgymnastik steigert die Herz-Kreislauffunktion, verbessert die Kondition und Koordination und unter Anwendung der Pilates-Prinzipien werden alle Muskelgruppen gestärkt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ein forderndes Workout mit Einsatz verschiedener Übungsmittel (Theraband, Pilatesball unter anderem) wird ergänzt durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Mühlenbecker Weg 9
16515 Oranienburg OT Lehnitz
Termine
Datum
1. Termin am 01.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
2. Termin am 08.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
3. Termin am 15.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
4. Termin am 22.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
5. Termin am 29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
6. Termin am 06.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
7. Termin am 13.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
8. Termin am 20.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
9. Termin am 10.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Datum
10. Termin am 17.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Mühlenbecker Weg 9,
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9