Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Gesundheit
Im Bereich Gesundheit werden Entspannungstechniken, Trainingsmethoden und wissenswerte Hintergrundinformationen zu Themen rund um Ernährung, Körpererfahrung und Wohlbefinden vermittelt. Zum Beispiel: Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach jeder Art vom Training so gut. Noch mehr Spaß und Motivation finden Sie in der Gruppe. In den VHS Kursen wird auf Leistung, Konkurrenz und Wettkampf bewusst verzichtet - jedes Angebot ist für Sie, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine fachliche Ausbildung und Qualifizierung nachweisen können. Informationen zu Präventionskursen nach §20 SGB V erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Kursbereiche
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Do. 15.09.2022, 17.15 Uhr
Ort Bürgerhaus Glienicke, Moskauer/Ecke Schillers, R.2
Nummer H31230
Status:
fast ausgebucht
Zumba ®
ab Mo. 05.09.2022, 19.00 Uhr
Ort F.F.Runge-Gymnasium, Sporthalle
Nummer H32181
Status:
Anmeldung möglich
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik - Sommerkurs
ab Do. 05.05.2022, 19.20 Uhr
Ort Turnhalle Liebenwalde
Nummer G32136
Status:
fast ausgebucht
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik
ab Di. 30.08.2022, 18.00 Uhr
Ort Turnhalle Liebenwalde
Nummer H32121
Status:
Plätze frei
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik
ab Di. 30.08.2022, 19.00 Uhr
Ort Turnhalle Liebenwalde
Nummer H32122
Status:
Plätze frei
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik
ab Do. 01.09.2022, 19.20 Uhr
Ort Turnhalle Liebenwalde
Nummer H32124
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Einführungskurs
ab Mo. 07.03.2022, 17.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Einführung für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Mo. 07.03.2022, 18.30 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer G31213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga Special - Schulter, Nacken, Rücken
ab Sa. 20.08.2022, 9.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31201
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Special - Faszienerfahrung
ab Sa. 10.09.2022, 9.15 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31202
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Special - Atem
ab Sa. 08.10.2022, 9.15 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31203
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Special - Schulter, Nacken, Rücken
ab Sa. 19.11.2022, 9.15 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31204
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Mo. 29.08.2022, 16.45 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31210
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Mo. 29.08.2022, 18.15 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31211
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Mi. 14.09.2022, 17.30 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31214
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Mi. 14.09.2022, 19.15 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31215
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Chuan 24er Form
ab Di. 30.08.2022, 20.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31301
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
ab Di. 30.08.2022, 17.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31340
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
ab Di. 30.08.2022, 18.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31341
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
ab Di. 30.08.2022, 19.00 Uhr
Ort LHG Turnhalle, Mehrzweckraum
Nummer H31342
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik - 55 Plus
ab Di. 30.08.2022, 17.30 Uhr
Ort Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Nummer H32201
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik
ab Di. 30.08.2022, 18.30 Uhr
Ort Linden-Schule, Bernauer Str. 55, Turnhalle
Nummer H32202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz-Kreislauf- und Ausdauergymnastik mit Musik
ab Mo. 29.08.2022, 20.00 Uhr
Ort Turnhalle Süd, Velten
Nummer H32140
Status:
fast ausgebucht
Aktiv Konzept: Wirbelsäulen-Balance
ab Do. 01.09.2022, 20.00 Uhr
Ort Turnhalle Süd, Velten
Nummer H32211
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer H31222
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga - für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Di. 13.09.2022, 19.15 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer H31223
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Fr. 16.09.2022, 17.30 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer H31224
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Fr. 16.09.2022, 19.15 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer H31225
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga mit ayurvedischen Elementen
ab Do. 01.09.2022, 17.30 Uhr
Ort Marie-Curie-Gymnasium, Spiegelsaal
Nummer H31226
Status:
Plätze frei
Gesundheitsgymnastik für jedermann
ab Mi. 31.08.2022, 18.00 Uhr
Ort Grundschule Schmachtenhgn, Turnhall
Nummer H32112
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Mo. 19.09.2022, 17.00 Uhr
Ort Krankenhaus Oranienburg, Robert-Koch-Str.
Nummer H31212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen
ab Mo. 19.09.2022, 18.30 Uhr
Ort Krankenhaus Oranienburg, Robert-Koch-Str.
Nummer H31213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Einführungskurs
ab Do. 22.09.2022, 18.00 Uhr
Ort Krankenhaus Oranienburg, Robert-Koch-Str.
Nummer H31216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik - 55 Plus
ab Mo. 02.05.2022, 16.55 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32130
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik - Sommerkurs
ab Mo. 02.05.2022, 18.00 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32131
Status:
Anmeldung möglich
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik - Sommerkurs
ab Mo. 02.05.2022, 19.05 Uhr
Ort Oranienwerk Hofatelier
Nummer G32133
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik
ab Do. 25.08.2022, 17.00 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle, 1
Nummer H32203
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Chuan 24er Form - Einführung
ab Mo. 29.08.2022, 18.00 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle,
Nummer H31305
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Chuan 24er Form - Modul 2
ab Mo. 29.08.2022, 19.05 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle,
Nummer H31306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 24er / 42er Form - Modul 3
ab Mo. 29.08.2022, 20.10 Uhr
Ort R.-Hildebrandt-Schule, Summter Str., Turnhalle,
Nummer H31307
Status:
fast ausgebucht
Tango, Walzer, Quickstep, Slowfox - Einführungskurs
ab Fr. 16.09.2022, 19.00 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H25210
Status:
Plätze frei
Gesundheitsgymnastik - 55 Plus
ab Mo. 29.08.2022, 16.55 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H32110
Status:
Plätze frei
Gesundheitsgymnastik
ab Mo. 29.08.2022, 18.00 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H32111
Status:
Plätze frei
Ausdaueraufbau - Ganzkörpergymnastik mit Musik
ab Mo. 29.08.2022, 19.05 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H32120
Status:
Plätze frei
Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates
ab Do. 01.09.2022, 17.00 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H32141
Status:
Plätze frei
Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates
ab Do. 01.09.2022, 18.05 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H32142
Status:
Plätze frei
Pilates
ab Mi. 07.09.2022, 17.15 Uhr
Ort Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9
Nummer H32305
Status:
Plätze frei
Die grünen Wilden - heimische Heilkräuter erkennen und nutzen
ab Mi. 31.08.2022, 18.00 Uhr
Ort VHS, Havelstraße 18, R.3
Nummer H30510
Status:
fast ausgebucht
Weniger ist mehr - Zucker, Fette und Salz reduzieren
ab Mo. 21.11.2022, 18.00 Uhr
Ort VHS, Havelstraße 18, R.3
Nummer H30521
Status:
Plätze frei
Männergesundheit
ab Mo. 14.11.2022, 18.00 Uhr
Ort VHS, Havelstraße 18, R.3
Nummer H30522
Status:
Plätze frei